Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer an buz torbası eklemek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, balkıyla bu arada kadınncalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Egzersiz